Hier kommt der Mai! Und mit ihm der nagelneue Yoga-Monatsplan 🌼🌼🌼 . Es geht sportlich weiter und auch die Workout-Einheiten werden euch weiterhin begleiten. Anstatt 2 Workouts pro Woche, haben wir es allerdings auf ein Workout jeden Donnerstag reduziert. Die Intensität bleibt dennoch wie gehabt ;) . Für alle, die partout gar keine Workouts möchten, habe ich für jeden Donnerstag eine alternative Yoga-Sequenz herausgesucht. Diese ist allerdings nur(!) in den Wochenplänen markiert. . Keep moving
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Hier kommt der Mai! Und mit ihm der nagelneue Yoga-Monatsplan 🌼🌼🌼 …
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