Muskelaufbau Frau ab 50: Trainingsplan (inkl. Bilder Videos)
Muskelaufbau Frau ab 50: Trainingsplan (inkl. Bilder Videos)
Nov 17, 2018
fitundattraktiv.de
50 Jahre ist ja auch kein Alter! Nantia Persch aus dem mittelfränkischen Oberasbach hat ein großes Ziel: Sie will die "Miss 50Plus Germany" werden. |fs Der ganze Beitrag aus der Abendschau in der BR Mediathek: 👉https://www.br.de/mediathek/sendung/abendschau-av:584f4c523b467900117c0f47 | BR Franken - Bayerischer Rundfunk
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Mit Ü50 und in den Wechseljahren ist Vergesslichkeit kein Makel…. Sie ist ein Zeichen dafür, dass sich etwas neu ordnet☝️ Wir tragen so viel Erfahrung, Verantwortung und Gefühl in uns – da darf ein Gedanke auch mal kurz verloren gehen 😉 Das macht uns nicht weniger stark. Es macht uns menschlich 🤌 ✨ Tipp für Dich: Geh liebevoll mit dir um. Pausen, Notizen und Lachen über dich selbst sind keine Schwäche – sie sind Selbstachtung. 💛 Du bist nicht allein. Wenn du dich hier wiedererkennst, schreib
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