Die Lebensenergie, das Chi, fließt in unserem Körper in allen Bereichen. Sie haben jedoch eine Flussrichtung. In den Armen fließt das Chi die Rückseite hoch und an der Frontseite runter. Man kann den Körper genau in diese Richtung massieren, ausklopfen oder diese gleitende Übung wie im Reel gezeigt umsetzen. Das wird den Fluss deiner Lebensenergie fördern und ist gut für die Gelenke und auch viele Organe in deinem Körper wie z.B. die Lunge und das Herz. Vorstellen & Fühlen. Möge die Energie mit
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