Human civilization is a global, highly complex system shaped by the biological species Homo sapiens, which has evolved from local bands of hunter-gatherers into a deeply interconnected, information-driven global society of over 8.3 billion people. Originating in Africa around 300,000 years ago, humanity made its first fundamental leap during the Neolithic Revolution roughly 10,000 to 12,000 years ago by transitioning from nomadic foraging to settled agriculture; this shift generated food surplus

👥 La mayoría de nosotros necesitamos una recomposición corporal, ya sea porque tenemos algunos kilos de más o porque nuestro porcentaje de grasa es alto y el muscular es bajo, incluso dentro de un peso considerado normal. 📊 Históricamente, para diagnosticar el sobrepeso o la obesidad se recurrió casi de manera exclusiva a la balanza y al Índice de Masa Corporal (IMC), que únicamente relaciona el peso con la altura al cuadrado. Si ese resultado supera los 25 puntos, teóricamente indica sobrepes

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