क्‍या आप भी घंटों मेट्रो या बस से सफर करते हैं अगर हां तो इसके कारण इंफेक्‍शन और बीमार‍ियों की चपेट मे आ सकते हैं। हेल्‍दी रहने के ल‍िए कुछ आसान ट‍िप्‍स की मदद ले सकते हैं ज‍िनके बारे में आगे जानेंगे। ...

बच्चों की सेहत और विकास के लिए प्रोटीन सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। प्रोटीन मांसपेशियों हड्डियों अंगों और इम्यून ...

After 50 Health Care 50 की उम्र पार करने के बाद शरीर को किन विटामिन्स और मिनरल्स की सबसे ज्यादा जरूरत होती है अगर आप भी यह ...

अक्सर बच्चों को सर्दी-खांसी की समस्या हो जाती है। ऐसे में बच्चों की सर्दी-खांसी को कम करने के लिए उनको कुछ हर्बल ड्रिंक्स ...

केले के पत्ते का रस सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है गैस अपच और कब्ज से राहत दिलाता है। इसमें सूजन कम करने वाले गुण भी होते हैं। इसलिए आइए इस लेख में डॉक्टर से जानते ह ...

अक्सर लोग ट्रेवल करते समय लोगों को गर्दन में अकड़न या दर्द होने जैसी कई समस्याएं होती हैं। ऐसे में मांसपेशियों को रिलैक्स करने और गर्दन दर्द को कम करने के लिए कुछ एक्सरसाइज को किया जा सकता है। ...

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When negative thinking persists for weeks or months and begins to disrupt your daily routine work productivity or social relationships it can eventually turn into a mental health disorder ...

आंखों की रोशनी कमजोर होने पर लोग चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करने लगते हैं। ऐसे में मॉडर्न लेसिक सर्जरी इससे आपको स्थायी छुटकारा दिला सकती है। हालांकि लेसिर आई सर्जरी के जहां कई फायदे हैं तो इ ...

सर्वाइकल कैंसर कैसे शुरू होता है कितने सालों में बढ़ता है और क्यों समय पर जांच जरूरी है। डॉक्टरों से आसान भाषा में पूरी ...

Post-Menopause Cervical Health मेनोपॉज के बाद सर्विक्स में कई तरह के बदलाव होते हैं जिन्हें समझना बहुत जरूरी है ताकि सर्वाइकल ...

Petroleum Jelly Overnight On Face पेट्रोलियम जेली लगाना स्किन के लिए फायदेमंद माना जाता है। खासकर ड्राई स्किन के लिए यह सही है। तो क्या यह मान लिया जा सकता है कि इसे आप रात भर के लिए चेहरे पर लगाकर छो ...