부산큰병원 윤명수 병원장은 “얼마나 빨리 낫느냐도 중요하지만, 이때 더 중요한 것은 신경을 얼마나 안전하게 보호하면서 증상을 해결할 수 있느냐”라고 했다. 목은 작은 공간에 척수와 신경, 혈관이 밀집된 부위이기 때문이다.

체질량지수뿐만 아니라 허리둘레-키의 비율을 측정해보면 비만도 여부를 좀 더 정확히 알 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 정기 건강검진에서 빠지지 않는 게 체질량지수(BMI·Body Mass Index) 측정이다. 체질량지수는 ...

오랫동안 면역력을 키워준다고 알려진 식품이다. 버섯은 몸 안에서 백혈구의 생산을 올리고 공격적인 활동을 하도록 돕는다. 감기에 걸렸을 때 버섯을 먹으면 증상을 누그러뜨리는데 도움을 받을 수 있다. 매일 다양한 요리에 조금씩 ...

의사들은 채식 자체보다 탄수화물 비중이 높고 단백질이 부족한 식습관이 이어질 경우 간에 지방이 쌓일 수 있다고 설명한다. 채식이라고 해서 지방간에서 자유로운 것은 아니다. 오히려 채식하다 놓치기 쉬운 잘못된 식습관을 알아본다 ...

'선풍기 아줌마' 고 한혜경씨는 불법 성형으로 예전의 미모(오른쪽)를 잃고 고통받았다. 사진=SBS '꼬꼬무' ‘선풍기 아줌마’ 고(故) 한혜경 씨의 불법 성형으로 인한 비극이 재조명됐다. 지난 8일 방송된 SBS ‘꼬리에 ...

어느 조직에나 ‘일잘러’는 따로 있다. 일잘러는 신조어로 ‘일을 잘하는 사람’을 뜻한다. 주변에서 인정받을 정도로 일을 짜임새 있게 잘하는 사람들은 공통된 노하우가 있다. 우선 일에 대한 접근과 자세가 남다르다.

따라서 홈슈로스바는 자세 감각을 익힌 사람이 보조적으로 사용하는 것이 적절하다. 필라테스 경험이 전혀 없으면 자신의 중립 자세나 코어 사용법을 모른 채 기구를 사용하기 쉬워, 어깨에 힘이 과도하게 들어가거나 허리가 꺾일 수 ...

양배추의 비타민 U는 위산과 자극물질로부터 위벽을 보호해준다. 설포라판 성분은 혈전 생성을 억제한다. 사진=게티이미지뱅크 아침 기상 직후 미지근한 물 한 잔을 마신 후 양배추를 먹는 사람이 많다. 자는 동안 민감해진 위의 ...

가수 던이 싱글 라이프에 대한 만족감을 드러냈다.최근 던은 MBC 예능 '라디오스타'에 출연해 근황을 전했다. 그는 “영원히 혼자 사는 것을 꿈꾼다”며 “혼자 사는 게 너무 좋아서 사실 1년에 2/3는 혼자 있다”고 말했다.

일주기리듬이 약하거나 파편화된 사람은 치매 위험이 더 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 하루 중 활동의 정점이 이른 오후가 아닌 오후 2시 이후로 늦어지는 경우에도 치매 위험 증가와의 연관성이 관찰됐다. 다만 이번 ...

인공지능(AI) 열풍이 새해에도 뜨겁게 불고 있다. 미국 라스베이거스에 열리고 있는 세계 최대 정보기술(IT) 가전 전시회 ‘CES 2026’에 참가한 기업들은 AI를 이용한 새로운 기술을 쏟아 내고 있다.

미국 보건 당국의 백신 반대 정책에 대한 논란이 커지고 있는 가운데 백신을 둘러싼 새로운 논란이 불거졌다. 한 바이러스학자가 거품 가득한 맥주를 통해 백신을 투여하는 ‘백신 맥주’를 개발한 것이다.