A la gente de todo el mundo le encanta el zumba, un entrenamiento cardiovascular y de baile con música latina. Muchos de los movimientos están inspirados en estilos de baile clásicos del continente ...

Es una combinación de ejercicio, salud, esparcimiento y baile, donde no existe la perfección, sino la diversión, pero antes de practicarla debes tener en cuenta tu estado físico y una que otra ...

A la gente de todo el mundo le encanta el zumba, un entrenamiento cardiovascular y de baile con música latina. Muchos de los movimientos están inspirados en estilos de baile clásicos del continente ...

1 de mayo de 2025 - 18:00 CEST 1 de mayo de 2025 - 18:00 CEST Ya sabemos que el entrenamiento de fuerza es esencial para construir y mantener la masa muscular pero ¿sabías que combinarlo con ...