A escolha do que comer antes do treino é um fator determinante para a sua performance, podendo aumentar a disposição e prevenir a fadiga precoce. De acordo com a professora Gláucia Figueiredo Braggion ...

Os fãs de Chay Suede já sabem: ele é apaixonado por boxe. Flagras de fotógrafos e compartilhamentos nas redes sociais feitos pelos próprio ator mostram diversos treinos dele, seja com um professor ou ...