Les entreprises modernes mettent de plus en plus souvent le bien-être de leurs collaborateurs au centre de leurs préoccupations. Que ce soit en matière de santé ou de bien-être, la nutrition est un ...

BLOGUE. Le travail est parfois harassant. Surtout sur le plan mental : on se sent épuisé à l’idée d’entamer une tâche, on lâche un gros soupir de soulagement lorsqu’on en vient à bout, puis nos ...

Le président Emmanuel Macron a renoué ce jeudi avec la tradition de l'interview télévisée du 14-Juillet, qu'il n'avait pas donnée depuis 2020. Interrogé pendant une heure, il a défendu sa politique ...

L'idée, c'est de recharger ses batteries grâce à l'adoption de «mini-habitudes». (Photo: Marcos Paulo Prado pour Unsplash) Q. – «Ça ne va pas à la job, où je me donne pourtant à fond car ma mission me ...

Le gouvernement fédéral est tombé d'accord mardi matin sur le budget 2022 et les dossiers qui y sont liés, dont la réforme du marché du travail, la relance et les mesures pour lutter contre ...

Ces petites astuces pourront vous faire tenir toute la journée. Que vous travailliez tard dans la nuit ou que vous vous leviez tôt pour vous rendre au bureau, nous constatons tous que notre énergie ...

Peu de gens aiment se faire un lunch et pourtant, le lunch est primordial pour fournir l'énergie nécessaire pour accomplir la journée et trouver l'énergie pour s'entraîner. À la base, votre lunch ...

On vous invite à sortir de votre zone de confort pour être toujours plus performant? Tout faux, assurent les coachs Denis Pennel et Gilone de Maigret qui, comme antidote à la fatigue, conseillent de ...

Le gouvernement fédéral, réuni en comité restreint cette nuit, s’est accordé ce matin sur le budget 2022 et également sur une série de dossiers, dont la réforme du marché du travail, l’incapacité de ...

Si vous vous sentez fatigué en rentrant de votre journée de travail, une psychologue a partagé une astuce toute simple à mettre en place pour retrouver de l'énergie et profiter ainsi de son temps ...

Si certaines entreprises aident financièrement leurs télétravailleurs, l’employeur n’est plus obligé de prendre en charge les frais engendrés par l’exercice du télétravail de ses salariés depuis une ...

Plusieurs mesures entrent en vigueur ce 1er avril, dont des hausses de tarifs pour l’énergie et les transports, une interdiction d'exposition des produits de tabac et un élargissement du Fonds retour ...