We ask experts for their thoughts on fasted cardio. Share on Pinterest Has anyone ever suggested you work out on an empty stomach? Doing cardio before or without fueling with food, otherwise known as ...

De top, Camila Pitanga mostra o abdômen e sua muito em treino intenso de boxe — Foto: Reprodução/Instagram Camila Pitanga surgiu nas suas redes sociais, nesta quinta-feira (16), para compartilhar um ...

Deborah Secco, de 45 anos, se mostrou bastante empolgada, nesta quarta-feira (6), ao finalizar o seu treino intenso. Focada na vida fitness, sem maquiagem e com um conjunto esportivo branco — com top ...

O treino rápido, divertido e que visa emagrecimento e saúde mental é o desejo da maioria dos brasileiros quando o assunto é ...

Deborah Secco, aos 45 anos, compartilhou nas redes sociais o entusiasmo após concluir mais um treino matinal nesta quarta-feira (6). Sem maquiagem e usando um conjunto branco de academia, a atriz ...