撮影・小川朋央　調理＆スタイリング・川端理香　イラストレーション・川合翔子　文・松本あかね 体幹強化の成否は食事が左右する。管理栄養士でプロアスリート栄養コーチの川端理香さんにトレーニングの効果を最大限に活かす食べ方を聞きました。